Hương Fruits - Shop trái cây 133 Lý Thánh Tông, Đồ Sơn, Hải Phòng

  6 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA TRÁI KIWI. Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng. 1.  Giàu Vitamin C và E. Kiwi rất giàu vitamin C và E. 2 trái kiwi cỡ trung bình có thể cung cấp khoảng 230% lượng vitamin C khuyến nghị một ngày, gần gấp đôi so với cam. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, vitamin C có thể tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại stress và lão hóa. Vitamin C cũng làm vết thương mau lành và giúp hấp thu sắt để có xương, mạch máu và răng chắc khỏe. Ngoài vitamin C, kiwi còn chứa một dạng hiếm của vitamin tan trong dầu: vitamin E. Đây là một loại chất chống oxy hóa vô cùng mạnh và đang được nghiên cứu về tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh ung thư gây phá hủy tế bào. 2.  Serotonin. Kiwi cũng chứa hàm lượng serotonin rất cao. Đây là một loại hormone có chứng năng tiêu hóa và tuần hoàn. Serotonin có tác dụng tăng cường khả năng học tập, ghi nhớ,...

9 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÁI CAM. Bạn luôn biết cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể. 1.     Giữ cho thận khỏe mạnh. Hãy trợ giúp chức năng thận của bạn đúng cách bằng cách tiêu thụ ít nhất một trái cam mỗi ngày. Nếu bạn thích nước cam, thì đây là cách rất tốt để bổ sung citrate giúp làm chậm tiến trình hình thành sỏi thận và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận. 2.     Tác dụng chống lão hóa. Cam tự hào về khả năng chống lão hóa mạnh mẽ nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vitamin C bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UVA và UVB, kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa nám và tình trạng viêm da. 3.     Giúp trái tim khỏe mạnh hơn. Đây là lý do tại sao: cam rất giàu kali, một khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Mức độ kali thấp có thể dẫn đế...

4 lợi ích tuyệt vời của táo đối với làn da Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng cho làn da và cơ thể khỏe mạnh. Chúng chứa Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, các chất dinh dưỡng phức hợp và khoáng chất. Táo có hàm lượng đồng cao và nó thúc đẩy hormone melanin trong da của bạn, có nhiệm vụ cung cấp màu sắc cho da và cũng bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời. Táo cũng chứa Vitamin C là một chất chống oxy hóa rất mạnh và b ảo vệ làn da của bạn chống lại ánh nắng mặt trời, rám nắng quá mức và ô nhiễm. Do đó, Vitamin C khuyến khích làn da săn chắc, độ ẩm và trẻ trung bằng cách loại bỏ các nếp nhăn, vết chân chim trên cơ thể bạn. Vitamin C cũng sản xuất collagen, một lần nữa chịu trách nhiệm làm cho làn da của bạn trẻ trung và giảm quá trình lão hóa sớm. Táo là món ăn nhẹ lành mạnh nhất mà bạn có thể có. Và nước ép táo rất có lợi cho da. 1. Dưỡng ẩm cho da. Tất cả chúng ta đều biết rằng cơ thể của chúng ta cần được cung cấp đủ nước để làm việc hiệu quả và làn da cũng vậy. Da của chúng t...